يحتاج الجسم يوميًا إلى ما يعادل 250 – 500 مغ من حمض إيكوسابنتانويك وحمض دوكوساهيكسانويك معاً لدعم صحة الأشخاص الأصحاء والحصول على فوائد أوميجا 3، ولكن هناك فئات معينة مثل: مرضى القلب، والاكتئاب والتوتر، والسرطان يحتاجون لكميات أكبر، قد تصل إلى 4000 مج يومياً من اوميغا٣.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.